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豌豆(dòu)能够生吃(chī)吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下(xià)，生豌豆能(néng)吃。具体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般(bān)不含有(yǒu)有毒(dú)物质(zhì)，一(yī)般不会对人(rén)体发生晦气影响，并且生豌(wān)豆中(zhōng)含有多种人体必(bì)需的(de)营(yíng)养物质，比方植物蛋(dàn)白(bái)、维生素C、维生(shēng)素(sù)A、维(wéi)生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不只能(néng)够加速体(tǐ)内(nèi)推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消痈(yōng)肿(zhǒng)、利小便等效果(guǒ)，还有助于(yú)弥(mí)补(bǔ)维生素、矿物质等(děng)，

　　进(jìn)步机体的(de)免疫力，增强(qiáng)体质(zhì)，所(suǒ)以一般(bān)来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆荚的保存办法视频

　　1、生(shēng)品直接速冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌(wān)豆在(zài)开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉(liáng)冷,装入(rù)保(bǎo)鲜袋,直(zhí)接放进冰(bīng)箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷(lěng)冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至一(yī)年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后(hòu),用(yòng)凉开水加食盐制成饱和溶(róng)液,用灌(guàn)筒(tǒng)瓶(píng)或罐子盛到容器的十分之(zhī)七处,倒入食用植物油封面,阻隔空气,封(fēng)面油层坚持一到二厘米深,在常温(wēn)下(xià)寄存。

　　此法(fǎ)能保存三至四个月。

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　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种豌豆(dòu)，直接装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的(de)，仍然还带壳(ké)的那类豌豆，不要一次(cì)全write的过去分词怎么用，write的过去分词英语揉捏放在同一个容器里(lǐ)收纳，最好重量分隔装(zhuāng)，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进(jìn)冰箱里边保(bǎo)存起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮(zhǔ)，不要盖锅盖水开后比(bǐ)及能闻到很明显的豌豆味的时分(fēn)捞出放(fàng)盆(pén)子(zi)里冷(lěng)却。

　　等(děng)豆(dòu)子彻底冷却(què)后(hòu)放冰箱冷冻(dòng)层，隔两小时(shí)搅动一下，避免粘在一同。

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