近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。<哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思/p>

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(z哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思ú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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