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芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的(de)好还(hái)是(shì)熟(shú)的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下，因(yīn)为在(zài)芹菜表面(miàn)会有很多的细菌，而且(qiě)在表面还(hái)会有很多的泥污，所(suǒ)以必佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗须要(yào)进行焯水(shuǐ)，这样才(cái)能够保证青菜的新鲜(xiān)，同时也可以(yǐ)去除表面的泥污，吃的时候就特别健(jiàn)康卫生(shēng)。

　　2.另外(wài)，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜(cài)放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成(chéng)焯水，这样制作出来的味道(dào)就比较好吃，而且(qiě)也(yě)不会出(chū)现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用生的还是熟的(de)都(dōu)是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食的话，可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)用生(shēng)的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味(wèi)道比较重所以(yǐ)很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话(huà)也可(kě)以(yǐ)用熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一样(yàng)的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属于芹(qín)菜，但是西芹(qín)和芹菜含水量不一样且所(suǒ)含营(yíng)养价值(zhí)也(yě)不同。

　　芹(qín)菜(cài)中所含(hán)的(de)粗纤维成(chéng)分比(bǐ)较多(duō)，榨出来的汁水(sh佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗uǐ)所(suǒ)含的(de)杂质比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以西芹榨出来的(de)汁水(shuǐ)比较(jiào)纤细浓稠，且不含太多杂(zá)质，比较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法(fǎ)是不科(kē)学(xué)的(de),因(yīn)为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于(yú)茎。

　　研(yán)究发(fā)现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还含有维(wéi)生素E,而芹菜(cài)茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好好(hǎo)的药材蔬(shū)菜(cài)，它佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿(niào)、净(jìng)血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它来榨汁(zhī)喝，一(yī)般都是直接切(qiè)段(duàn)榨汁即可，不喜欢味道的(de)还可以添(tiān)加白糖(táng)或(huò)者先焯水榨熟的。

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