张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星40kg是多少斤(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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