黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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